Ingrediente:
- 1kg spanac;
- 1ou rascopt;
- 2 linguri ulei;
- 1 lingura otet;
- sare;
- piper;
- 1 catel de usturoi;
Mod de preparare:
Se alege spanacul si se spala in mai multe ape. Se opareste cu apa clocotita si sarata, se scurge si se taie nu prea marunt.
Se aseaza in castron, iar deasupra se toarna un sos facut din ulei, otet, sare, piper. Castronul in care se face salata se freaca inainte cu un catel de usturoi taiat in doua.
Imprejur se pun felii de ou rascopt.
Este important nu numai sa mancam mancaruri gustoase, conteaza si mai mult sa mancam sanatos. Am gasit foarte multe retete pentru salate pe aceasta pagina..bombe de energie sanatoasa 🙂 Multumesc!